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【裸食料理:蜂蜜黑胡椒香煎豬排飯佐五色時蔬】

林姓主婦在博客來2...

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【裸食料理:蜂蜜黑胡椒香煎豬排飯佐五色時蔬】

林姓主婦在博客來2015年終慶的專題中,有出一個新食譜耶!

這次的主題是裸食料理,老實說我本來是很重鹹的人(是說飲食口味上,不是那方面好嗎人家都結婚生孩子惹),買鹹酥雞還要請老闆胡椒多灑一些再多灑一點。以前看到裸食這個概念腦海中就會浮現寬衣解帶用餐的畫面(還敢說自己不重鹹),無法參透其中的意義。

直到後來幫兒子做副食品,我才開始細細品味食物的原味,發現其實只要使用當季的新鮮食材,無需過度烹調調味,光食材本身的風味就夠豐富。

這次為了男子漢專題所量身打造的裸食料理是:蜂蜜黑胡椒香煎豬排飯佐五色時蔬蜂蜜,酸甜的口味相信不是男子漢的妳也會喜歡!

黑胡椒香煎豬排不使用市售的烤肉或醃肉醬,每次看到調味料裡一堆莫名其妙的成分就要昏倒,所以我花三分鐘快速調了醃肉醬,將豬肉排醃個 20 分鐘,再用牛排煎鍋煎出焦香烤痕即完成,吃之前擠一些檸檬汁,帶有蜂蜜蒜香的肉汁跟檸檬汁融合出爽口的酸甜,吃起來非常美味。

五色蔬菜則是使用土鍋清蒸,只需要 5-10 分鐘,蒸熟後灑上少許海鹽,甚至不用灑,配著豬排一起享用,實在是讓人身心靈都很舒服的一餐啊。

*完整食譜請見以下連結:http://okapi.books.com.tw/article/8170
*博客來生活物裡學專題連結:http://www.books.com.tw/activity/2015/11/yearend/choose/


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About author
82 年生(是西元,不是民國)的林姓主婦。 當了好幾年的行銷人,在 2014 年年底生了兒子後,人生翻開嶄新的一頁,暫時放下 OL 的身份,每天待在家全力以赴幫兒子把屎把尿做副食品,變身為全職主婦。 在這裡記錄一切跟家有關的小事情,包括簡單料理作法、副食品食譜、居家生活小撇步等。
出了兩本食譜書,教大家如何不累死也能做出一桌菜,解救無數在廚房掙扎?
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